סנה הוא צמח מרפא, הידוע גם בשם סנה, Cassia, Cene, מדיחי כלים, Mamangá, בשימוש נרחב לטיפול בבעיות מעיים בשל משלשל שלה תכונות purgative.
השם המדעי שלה הוא Cassia angustifolia וניתן למצוא בחנויות מוצרים טבעיים ובכמה בתי מרקחת טיפול.
מהו הסנה?
לסן יש תכונות משלשל, נוגדי חומצה, נוגדי חומצה, vermifuge, ולכן זה יכול לשמש לטיפול עצירות, כאבי בטן, חום, גז, סדקים אנאליים, טחורים, מחלות מין, מחלות הנגרמות על ידי פטריות, לחץ דם גבוה, כולסטרול ומחלות העור והעיניים.
למרות שיש לה יתרונות רבים, sene צריך לשמש בזהירות ובהדרכה רפואית, כמו השימוש המתמיד שלה יכול לגרום לשינויים במעי, לגרום התכווצויות חזקות מאוד ואפילו predispose לסרטן רקטלי.
כיצד להשתמש כדי לרדת במשקל
בשל המאפיינים משלשל שלה, sene יכול לשמש לירידה במשקל, כפי שהוא מגדיל את תדירות המעיים תנועות, כמו גם מעכב את ספיגת המים והשומן דרך המעי. למרות זאת, השימוש בסנה אינו מומלץ במשך יותר מ -7 ימים ולא בריכוזים גבוהים במיוחד, שכן הוא יכול לשנות את המיקרוביוטה של המעיים ולהעדיף את הופעתן של מחלות אחרות.
אפשרות מצוינת לרדת במשקל עם הצריכה של צמח זה הוא תה sene, אשר עשוי עם עלים ירוקים של הצמח. ככל שהעלים ירוקים יותר, כך הם משפיעים על הגוף בהשוואה לעלים היבשים והפירות.
המצרכים
- ½ כף עלים שומשום יבשים;
- 250 מ"ל של מים.
מצב הכנה
שים את העשב במחבת, מוסיפים את המים ומרתיחים במשך 5 דקות. מצפה להתקרר קצת, מאמץ ולשתות כמה פעמים ביום, מבלי להוסיף סוכר.
צריכת תה יכול להיות בעל ברית גדול עבור ירידה במשקל, עם זאת, הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא בהחלט דרך אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה. למד כיצד לרדת במשקל מהר ובריא על ידי צפייה בסרטון הבא:
תופעות לוואי של סנה
השימוש בסניפים עודפים עלול להוביל למספר תופעות לוואי, כגון התכווצויות קשות, הקאות, שלשולים, זרימת וסת מוגברת, היפוקלצמיה, היפוקלמיה, ספיגת מעיים והורדת המוגלובין.
גיל ההתבגרות הוא התווית במקרים של רגישות יתר להזדקנות, הריון, הנקה, אצל ילדים מתחת לגיל 12, כמו גם חסימת מעיים, דלקת פרקים, דלקת חריפה חריפה וכאב בבטן של גורם לא ידוע.
בנוסף, אין להשתמש בסמים על ידי אנשים הנוטלים תרופות לב, משלשלים, קורטיזון או משתנים, והשימוש בהם לא צריך להיות ארוך מ -10 ימים רצופים, מכיוון שהוא עלול לגרום למספר תופעות לוואי ולהגדיל את הנטייה לסרטן סרטן המעי הגס. לכן, לפני השימוש בסנה, חשוב לחפש הנחיות מרופא כדי למנוע סיבוכים אפשריים.
