פיזיותרפיה חשובה מאוד להחלמה מלאה של תנועות הפנים, במקרה של שיתוק בפנים של בל. במקרה זה, הטיפול הפיזיותרפי יכול להסתמך בעיקר על התרגילים, המהווים יסוד להתאוששות מהירה ומלאה יותר.
יש לבצע תרגילים בכל יום, רצוי מול המראה, להגברת המודעות לגוף ולהתחיל עם חזרה מועטה ועם התכווצות ארוכה יותר, ולאחר מספר ימים של טיפול ניתן להגדיל את מספר החזרות ולהקטין את הזמן של כל התכווצות.
בפיזיותרפיה, הפיזיותרפיסט עשוי להצביע על כמה תרגילי פנטומימה, כגון:
- פתח וסגור את עיניך בחוזקה;
- נסה להרים גבות;
- תביא את הגבות יחד, יצירת קמטים אנכיים;
- קימט את המצח, וכתוצאה מכך מופיעות קמטים אופקיים על המצח;
- מחייך בחוזקה, מראה שיניים בלי להראות שיניים;
- תן 'חיוך צהוב';
- להדק את השיניים בחוזקה;
- הפוך 'pout';
- שים עט בתוך הפה שלך ולנסות לצייר תמונה על גיליון נייר;
- סגור את השפתיים כאילו אתה רוצה "נשיקה";
- פתח את הפה כמה שאתה יכול;
- מזעיף פנים, כאילו הריח ריח רע;
- הפוך בועות סבון;
- מילוי בלונים;
- לעשות פרצופים;
- נסו לפתוח את הנחיריים.
במהלך התרגילים האלה, הפיזיותרפיסט עשוי להשתמש בקוביית קרח עטופה בסדין מפית כדי להחליק על האזור המשותק כגירוי לצמצום השריר. כדי לעזור לאדם להתכווץ, המטפל יכול לעזור לתנועה על ידי הצבת 2 או 3 אצבעות על הפנים, אשר מוסרים מכן כך שהאדם יכול לשמור על התכווצות כראוי.
ראה את צורות אחרות של טיפול זמין עבור שיתוק של בל.
כמה זמן לוקח ההתאוששות
השחזור המלא צריך לקרות בערך 3 עד 4 חודשים, וברגע פיזיותרפיה הוא התחיל כמה ההתקדמות עשוי להיות שם לב. כ -15% מהאנשים הסובלים משיתוק פנים פריפריאלי זה אינם משתקמים לחלוטין, וייתכן ויהיה צורך להשתמש בבוטוקס או לעבור ניתוח לאחר מספר חודשים.
בגלל התרגילים לעזור
תרגילים אלה יחזקו בהדרגה את שרירי הפנים, ויש להתחיל אותם 3 שבועות לאחר גילוי שיתוק של בל, כי לפני זה, סביר מאוד כי האדם לא יוכל לבצע כל סוג של התכווצות של שרירי הפנים.
תרגילים אלה יכולים להתבצע בבית, ולעזור בהתאוששות של שיתוק הפנים, אבל הפיזיותרפיסט עשוי להצביע על תרגילים אחרים שמוצגים יותר אם יש צרכים אחרים. מספר החזרות צריך להיות מצוין גם על ידי המטפל, על פי הצורך כי כל אדם מציג, כך הטיפול הוא תמיד אישית.
טכניקות פיזיותרפיה אחרות
בנוסף לתרגילים ניתן גם להשתמש באסטרטגיות טיפול אחרות כגון עיסוי שבוצע עם האצבע (מחוץ ללחי) ואת האגודל (בתוך הלחי) לעשות הרפיה שרירים או למתוח את השרירים המושפעים . לפני עיסוי, דחיסה חמה ניתן להשתמש באזור המושפע במשך כ 10 דקות.
