עודף חלב אם יכול להצטבר בשדיים, במיוחד כאשר התינוק לא יכול למצוץ הכל והאישה גם לא להסיר את החלב שנותר, וכתוצאה מכך מצב של גודש, הידוע בכינויו שדיים חשופים.
בדרך כלל סימנים של חלב מסטול מפתחים כאב בהנקה, שדיים נפוחים ואדמומיות בעור השדיים. בדוק את כל הסימפטומים של הגדלת השד.
כדי להקל על הכאב, ולמנוע התפתחות של סיבוך כגון דלקת השד, אחת הדרכים להסיר חלב עודף היא לבצע עיסוי על השדיים דקות ספורות לפני התינוק מוצץ. בנוסף, עיסוי זה יכול להיעשות גם כדי להסיר חלב עודף להקל על היציאה שלה בזמן האכלה. כדי לעשות זאת כראוי עליך:
1. החלת חום על השד
החום עוזר להרחיב את צינורית השד, להקל על הכאב ולהקל על מחזור החלב, ולכן יש להחילו לפני העיסוי כדי לאפשר לעיסוי להיות פחות כואב ולהגדיל את הסיכוי שהחלב ייצא מהשד.
אפשרות טובה היא להחיל שקית מים חמים ישירות על השד, אבל אתה יכול גם להחיל חום במהלך האמבטיה על ידי העברת מקלחת עם מים חמים על השד. החום צריך להישמר לפחות 5 דקות וללא צריבת העור.
2. לגרות את בלוטות הלימפה
בלוטות הלימפה בבית השחי יש תפקיד חשוב מאוד הסרת נוזלים מאזור השד ולכן אם מגורה כראוי הם יכולים לעזור להקטין את תחושת החזה נפוחה, כואבת.
כדי לעורר את הגרעינים, עיסוי קל צריך להיעשות באזור בית השחי, עם תנועות מעגליות, 5 עד 10 פעמים ברציפות. במקרים מסוימים, גושים קטנים יכולים להיות מורגש באזור זה, אבל הם לא סיבה לדאגה כי הם רק מצביעים על כך הבלוטות מודלקים עם נוזלים עודפים. במקרים כאלה, עיסוי צריך להיות קל יותר כדי לא לגרום לכאב.
3. לעסות את האראולה
לאחר גירוי בלוטות הלימפה, עיסוי צריך להיות יזם הסינוסים, כדי לשחרר את החלב שנצבר צינוריות בלוטות החלב. כדי לעשות זאת, יש להתחיל על ידי עיסויים באזור ליד האראולה, תוך שימוש בתנועות מעגליות קטנות וקלות. תנועות אלו יכולות להתחזק אם הן אינן מטרידות ומתפשטות לאורך השד.
4. עיסוי סביב האראולה
לאחר עיסה של אראולה והגברת התנועות לשאר השד, חשוב להמשיך את העיסוי כדי לנסות לרוקן את כל הצינורות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעסות את האזור סביב האראולה, תמיכה השד ביד אחת עם השני, עושה עיסוי מלמעלה למטה, הפעלת לחץ קל.
עיסוי זה יכול להיות נסוג 4 עד 5 פעמים, או עד השד נראה פחות נפוח וכואב.
5. הסר עודף חלב מן השד
לאחר ביצוע עיסוי אתה צריך לנסות להסיר חלב עודף. דרך טובה היא להפעיל לחץ עם האגודל והאצבע סביב אראולה עד כמה טיפות חלב מתחיל לצאת. תנועה זו יכולה לחזור על עצמה עד שהשד נראה יותר גמיש ופחות נפוח. לאחר שהרגיש כי עודף חלב עזבו את השד הוא חמור יותר, אחד צריך לשים את התינוק יונק.
חזור על עיסוי זה כל יום בכל פעם השדיים הם מלאים מאוד, כי כאשר הם כל כך התינוק יהיה זמן קשה יותר לינוק את השד כראוי, ולכן, הוא עלול שלא להיות מסוגל לינוק ולהתחיל לבכות בגלל רעב ולא להיות מסוגל לקחת חלב האם.
