כאב בכף הרגל הוא הסימפטום האופייני ביותר של דלקת הנשימה, דלקת הגורמת כאב ואי נוחות מאז האדם מניח את הרגל שלו מהמיטה כשהוא מתעורר כשהוא הולך.
Fasciitis שכיחה יותר בנשים, במיוחד אלה שיש להם רגל cavo מאוד או מי ללבוש עקבים גבוהים כל יום לעבודה. זה גורם לרגל להיות "מעוותים" מעט על ידי מעט וכתוצאה מכך רקמה זו הופכת מתוחה מאוד הופך דלקת גורמת כאב תפר הכאב הזה בדרך כלל מחמיר בעת העברת בהונות למעלה או למטה.
כתוצאה ממתיחות מוגזמת זו, המקום שבו ה"פאסקיה "מכניס את הקלקניוס יוצר טלטלה, שהיא קצת עצמות וגורמת לכאב עוד יותר.
תסמינים של נטיעת פסקיטיס
הסימפטומים של plantar fasciitis הם:
- כאב בכפות הרגליים בבוקר או בעת הליכה
- כאב עקב, בייחוד באמצע העצם.
למרות שנשים הן הגברים המושפעים ביותר אשר בפועל פועל כצורה של פעילות פיזית או תחרותית וגם מתופפים יכולים לפתח plantar fasciitis. רצים למרחקים ארוכים, כמו המרתון, מושפעים לעיתים קרובות, אך הכאב לא תמיד משפיע על שתי הרגליים.
Plantar fasciitis ניתן לאשר על ידי רנטגן או הדמיה תהודה מגנטית שבו הצטברות נוזלים סביב fascar plantar ואת עיבוי הרקמה ניתן לראות. עם זאת, זה לא תמיד הכרחי לעשות בדיקות כדי לאשר מדוע בדיקות קליניות כי להחמיר כאב עשוי להיות מספיק עבור האבחנה שיכולה להתבצע על ידי האורתופד או פיזיותרפיסט.
כיצד לרפא plantar fasciitis
הרופא עשוי להמליץ על טיפול המורכב מנטילת דלקתיות בצורת טבליות או משחות שיוחלו באתר הכאב, אך מומלץ גם פיזיותרפיה. זה צריך להיעשות מדי יום, ומספר הפעלות יהיה תלוי ההתאוששות של הפרט יכול להימשך בין 12 ל 18 חודשים. אבל האמת היא שאם לא נעשה דבר, הכאב רק יגרום לפציעה גרועה יותר, מה שהופך הליכה קשה יותר ויותר.
ללבוש נעליים נוחות, הימנעות לטיולים ארוכים, לובש insole מיוחד, ואת הירידה במשקל הם כללים שיש לעקוב אחר במהלך הטיפול plantar fasciitis כדי לזרז את תהליך הריפוי. ראה כל מה שאתה יכול לעשות כדי לרפא fascitis מהר יותר.
